Sobre os melhores alimentos para a estação do Outono

Cada estação do ano tem uma energia específica e uma influência sobre nossos comportamentos. Acredite: os alimentos podem nos ajudar a passar melhor por elas.

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Sobre a Dietoterapia Chinesa

Eu sempre tive um caso de amor e ódio com os alimentos, mas posso dizer que fiz as pazes com a comida depois que conheci a Dietoterapia Chinesa.  Continue Lendo

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Melhores alimentos para o verão

Ahhh o verão! A estação queridinha para nos fazer olhar para o corpo, né?

Venha conferir as dicas dos orientais que eu preparei para nos ajudar a cuidar melhor da alimentação nesse período!

Estão quentinhas!!

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IngestaoDigestao

A Ingestão e Indigestão do nosso caminho

Estamos o tempo todo recebendo e processando comida, informações e situações, já reparou?
O mundo que vivemos hoje é esse: a era da “ingestão”.

Como gerir melhor o nosso tempo e a nossa vida, se a gente não ingere menos? Continue Lendo

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