Pela visão da Dietoterapia Chinesa, a nutrição dos orientais, alguns alimentos são mais interessantes nesse momento do dia. Saiba mais.
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Pela visão da Dietoterapia Chinesa, a nutrição dos orientais, alguns alimentos são mais interessantes nesse momento do dia. Saiba mais.
Continue LendoPega papel e caneta e anota só essas dicas, ok?
Continue LendoExistem muitas “verdades” que circulam por aí que, conscientemente ou não, você acredita e estabelece como uma crença de vida e que só atrapalham seu emagrecimento.
Continue LendoUm mergulho nos significados mais carinhosos e acolhedores dos chás para aliviar sinais e sintomas do corpo.
Cada estação do ano tem uma energia específica e uma influência sobre nossos comportamentos. Acredite: os alimentos podem nos ajudar a passar melhor por elas.
Eu sempre tive um caso de amor e ódio com os alimentos, mas posso dizer que fiz as pazes com a comida depois que conheci a Dietoterapia Chinesa. Continue Lendo
Ahhh o verão! A estação queridinha para nos fazer olhar para o corpo, né?
Venha conferir as dicas dos orientais que eu preparei para nos ajudar a cuidar melhor da alimentação nesse período!
Estão quentinhas!!
Estamos o tempo todo recebendo e processando comida, informações e situações, já reparou?
O mundo que vivemos hoje é esse: a era da “ingestão”.
Como gerir melhor o nosso tempo e a nossa vida, se a gente não ingere menos? Continue Lendo
Mãe da Maya e da Maitê. Defensora da Nutrição Holística.
Aquela que te ajuda a alcançar melhores resultados além do corpo físico: olhando de forma diferente para os alimentos e para o que te alimenta de verdade.