Por várias vezes uma pergunta sempre vinha à minha mente:
“Será que as pessoas sabem o que significa a palavra Alimentação?”
Aqui compartilho um pouco do que acredito.
Bom, segundo o dicionário, há dois significados principais para essa palavra:
- substantivo feminino associado ao ato de abastecer, prover, fornecer, carregar alguma coisa com o necessário ao seu funcionamento;
- conjunto das substâncias necessárias à conservação da vida; sustento.
Pra mim, alimentação tem a ver com alimento, com energia e combustível para nos manter vivos.
Tem relação com os outros corpos que possuímos, que não só o físico, e com as outras áreas da nossa vida, que não só a saúde.
Olha, e eu posso te dizer que essa é uma palavra que sempre esteve presente na minha vida, nos meus interesses e questionamentos e por muito tempo eu achei que ela só tinha a ver com comida!!
Um baita engano, ne?
Segundo os orientais, somos uma alma e temos um corpo, e este é basicamente formado por uma parte física, outra parte mental e emocional e uma parte energética. Por isso é tão importante olharmos para o que nutre cada uma delas.
E saiba que esse olhar não precisa ser complexo. Pode parecer complicado separar o ser integral que somos, mas é possível fazer ações simples para alimentar e equilibrar cada uma dessas partes.
Para te ajudar a entender como isso é possível, escrevi algumas dicas sobre o que eu acredito e pratico há algum tempo. Caso queira acessá-las, basta CLICAR AQUI.
Receba com todo carinho esse presente.
Um grande abraço =)
